Już 14 marca o godzinie 14.00 we Wrocławiu Panthers Wrocław zapraszają wszystkich zawodników i zawodniczki futbolu amerykańskiego w wieku 14+ w Polsce do udziału w wyjątkowym, jednodniowym campie, który poprowadzi amerykański sztab szkoleniowy Panthers.
Gościem specjalnym wydarzenia będzie Rick Rhoades, trener z 37-doświadczeniem i tytułami mistrzowskimi w USA, Austrii i Szwecji.
W czasie campu ćwiczone będą podstawowe umiejętności na każdej pozycji, trenerzy skupią się na indywidualnej technice, która poprawi grę każdego uczestnika. Każdy z uczestników musi posiadać kask oraz ochraniacze na ramiona.
Plan campu:
14:00 Rejestracja i szatnia
15:00 Przedstawienie trenerów i celów campu
15:15 Rozgrzewka 1
5:30 Sesja indywidualna (Pozycja i praca nóg na wszystkich pozycjach)
16:00 Przerwa na wodę
16:05 2 Sesja indywidualna (OL Poruszanie, RB Ochrona piłki, QB/WR rzucanie i łapanie, DL Atak i uderzenia, LB Czytanie gry, DB Krycie indywidualne)
16:45 Przerwa na wodę
16:50 3 sesja indywidualna (OL Blokowanie do biegów, RB Zwody, QB/WR Ścieżki, DL Atak i uderzenia, LB Krycie, DB Krycie w strefach)
17:20 Przerwa na wodę
17:30 4 sesja indywidualn (OL/DL Ćwiczenie czytania gry, QB/RB Przekazywanie piłki, WR Blokowanie, LB/DB Wybijanie piłki)
18:00 Przerwa na wodę
18:05 Gra podaniowa, Podstawy tacklowania
18:35 Woda
18:40 Ścieżki i schematy ofensywne, Tacklowanie
19:10 Woda 19:15 Gra 1 na 1 (Rywalizacja)
19:50 Podsumowanie oraz pytania i odpowiedzi
20:00 Zakończenie
Koszt uczestnictwa w wydarzeniu wynosi 100 zł. W cenie każdy z uczestników otrzyma nagranie z całego campu, 2 butelki wody oraz pamiątkowy t-shirt. Aby wziąć udział w wydarzeniu wystarczy przesłać maila na adres camp@pantherswroclaw.com w treści wpisując: Nazwisko, wzrost, wagę, datę urodzenia, pozycję na boisku oraz rozmiar t-shirtu. W mailu zwrotnym uczestnik otrzyma dane konta, na który należy dokonać przelewu.
Zapraszamy!
